[zegata]

Kiedy jesteśmy niewyspani, możemy podejmować ryzykowne decyzje - ostrzegają amerykańscy naukowcy. Wyniki swoich badań opisali na łamach pisma "Journal of Neuroscience".

Badacze z Duke University (USA) zaobserwowali - przy użyciu funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI) - że już jedna nieprzespana noc zwiększa aktywność tych regionów mózgu, które odpowiadają za pozytywną ocenę sytuacji i skutków własnego postępowania i jednocześnie zmniejsza aktywność regionów, które warunkują negatywne przewidywanie skutków naszego zachowania.

W projekcie wzięło udział 29 zdrowych ochotników, średnia ich wieku wynosiła 22 lata. Zadaniem uczestników było podejmowanie decyzji finansowych o 8 rano po normalnie przespanej nocy i później o 6 rano po nieprzespanej nocy. Ich mózgi poddawano badaniu fMRI.

Kiedy uczestnicy byli niewyspani, często podejmowali ryzykowne decyzje podczas dokonywania wyboru strategii gry pieniężnej i rzadziej byli ostrożni.

Już wcześniej dowiedziono, że brak odpowiedniej ilości snu upośledza naszą zdolność do podejmowania decyzji. Do tej pory przyjmowano, że jest to skutek upośledzenia procesów podtrzymywania uwagi i pamięci oraz integracji sygnałów dotyczących otoczenia.

[Ana1902]

W sumie gdy człowiek jest niewyspany, to chodzi nieprzytomny przez co może np. się zamyślić i wpaść pod auto... praca czy nauka ida mu wolniej.. same minusy. Lepiej się wysypiać