[lukkas]

Czy według was uprawiane sportu polepsza stan zdrowia/odporności?

[kamil0993]

Oczywiście. Chociaż zależy to od rodzaju sportu. Boks raczej nie poprawi Twojego zdrowia, chociaż odporność na uderzenia - na pewno
Przed rozpoczęciem uprawiania jakiegokolwiek sportu powinniśmy skontaktować się z lekarzem. Zbadać ciśnienie, serce i dopiero w tedy zabierać się za treningi. Bo czasem nieświadomie możemy albo trwale uszkodzić nasze zdrowie, albo nawet doprowadzić do własnej śmierci.

[5/1]

Oczywiście. Chociaż zależy to od rodzaju sportu. Boks raczej nie poprawi Twojego zdrowia, chociaż odporność na uderzenia - na pewno
Przed rozpoczęciem uprawiania jakiegokolwiek sportu powinniśmy skontaktować się z lekarzem. Zbadać ciśnienie, serce i dopiero w tedy zabierać się za treningi. Bo czasem nieświadomie możemy albo trwale uszkodzić nasze zdrowie, albo nawet doprowadzić do własnej śmierci.

[655_rolex]

Do uprawiania każdego sportu, potrzebna jest karta sportowca.
Bez takiej karty, nie wystartujemy w żadnych zawodach. Kartę taką zakłada lekarz i trzeba co pół roku odwiedzać go na badania

[jonekkol3]

No oczywiście że tak "Sport to zdrowie" ja od czasu do odwiedzam siłownie albo kryta pływalnie no a pozatym dzięki pływaniu polepszasz wydolnść swojego organizmu, innymi słowy polepszasz kondycje, wolniej się męczysz itp.

[patusiowa_ona]

oczywiście.
wystarczy 15minut na polu żeby dotlenic organizm, a ćwiczenia? szybki marsz. lesza kondycja po dłuższym czasie gwarantowana. tak samo jazda na rowerze czy bieganie:)

[2]

oczywiście.
wystarczy 15minut na polu żeby dotlenic organizm, a ćwiczenia? szybki marsz. lesza kondycja po dłuższym czasie gwarantowana. tak samo jazda na rowerze czy bieganie:)

[Ami]

Oczywiście To chyba jeden z największych plusów uprawiania sportu.

[Flaker]

Codziennie pobiegać około 30 min, nikomu nie zaszkodzi, a grubasy zamiast żreć tabletki na odchudzanie niech trochę pobiegają

[1/2]

Codziennie pobiegać około 30 min, nikomu nie zaszkodzi, a grubasy zamiast żreć tabletki na odchudzanie niech trochę pobiegają

[rafalek]

hmmmmm tylko po czym biegac najlepiej ? cjhodzi mi o teren itd

[Cronus43]

mysle ze tak : )

[Ana1902]

Sport to zdrowie

[DariuszPiek]

To na pewno, wiem to na własnym doświadczeniu

[asko2233]

No uprawianie sportu poprawia zdrowie, ale czasami może się okazać, że drobny wypadek np. podczas biegania spowoduje komplikacje do końca życia.

[linaresa]

Jeśli robimy to rekreacyjnie, a nie zawodowo to owszem. Gorzej jeśli robimy to zawodowo, ponieważ wtedy istnieje duże prawdopodobieństwo, że będziemy mieli jakąś ciężką kontuzję.


___________________
sony xperia v

[dato]

Jasne że tak, ale to oczywiście w żaden sposób nie gwarantuje zdrowia. Na nowotwory chorują nawet osoby aktywne fizycznie. Jeśli macie takie podejrzenia, to w każdym przypadku polecam szybkie reagowanie. Czy mówi Wam cokolwiek Onkolmed? To poradnia onkologiczna w Wawie. W takich miejscach leczenie przeprowadzają kompleksowo i właśnie takie kierunek polecam. A sami oceńcie, jak to wyglądało u was.